ESPIRROS - MOTIVOS



Por que espirramos?

O espirro é uma expulsão convulsiva, ruidosa, involuntária e automática de ar pelo nariz e pela boca. É uma forma de o corpo expulsar o dióxido de carbono em excesso, sob a forma de partículas líquidas, chamadas perdigotos, e com isso tentar eliminar substâncias estranhas ou micróbios que estejam incomodando a árvore…

Como aumentar a Resiliência?

NOTA MINHA:

O que é Resiliência?

Resiliência significa voltar ao estado normal, e é um termo oriundo do latim. Resiliência é a capacidade de voltar ao seu estado natural, principalmente após alguma situação crítica e fora do comum.



Um dos principais temas que se estuda em Psicologia Positiva é a importância da resiliência. Algumas…

Diferencie a tristeza comum da depressão

A tristeza dura entre 15 e 20 dias, enquanto a depressão pode vir acompanhada de sintomas físicos

foto: Priscila Gasparine - Psicóloga - especialista Minha Vida.

Atualmente, a depressão…

Caminhadas gera saúde e qualidade de vida



EXPULSAR O SEDENTARISMO DA VIDA É GANHAR SAÚDE

Imagem da ciclovia de Campo Bom-RS um ótimo espaço onde os habitantes desta cidade estão aprendendo com as próprias circunstâncias de saúde adquirem o hábito saudável de fazer caminhadas regulamente.Estes hábitos saudáveis criam condições para viver um pouco melhor e…