SUCESSO? Veja 8 passos que podem lhe ajudar

[Pastora-Psicanalista MÉRCES]

No livro "O Cérebro do Vencedor", de Jeff Brown, há comprovações científicas, por meio do que os pesquisadores chamam de Imagens por Ressonância Magnética Funcional – IRMF, que mostra que o cérebro dos vencedores se posiciona sempre positivamente diante das situações turbulentas. Melhor que isso, eles afirmam que isso não é genético meramente, mas sim, treinável.

Veja os oito passos estabelecidos no livro que podem lhe ajudar a conquistar o tão sonhado sucesso que, às vezes, dá para sentir o cheiro, mas desistimos a poucos metros dele:

1. Autoconsciência: você precisa estar consciente de como se relaciona com o resto do mundo, mas, também, de como o resto do mundo se relaciona com você.

2. Motivação: a motivação é o que separa aqueles que não chegam até o final, dos que chegam;

3. Foco: o cérebro dos vencedores tem a capacidade de se concentrar naquilo que lhes dará resultados nas áreas que mais lhe interessam. Embora haja muita distração competindo por nossa atenção, o cérebro dos vencedores fica antenado naquilo que lhes dá resultados;

4. Equilíbrio emocional: quando as emoções estão em equilíbrio, conseguimos fazê-las trabalhar a nosso favor. Para isso, precisa-se de autoconsciência;

5. Memória: os vencedores buscam na memória por situações que já enfrentaram, trazem as experiências produtivas aprendidas e rasgam as que não lhes fazem bem;

6. Resiliência: fracassos do passado não correspondem a uma representação exata do futuro. De maneira simples, os vencedores se levantam pelo menos uma vez mais do que qualquer outra pessoa. O cérebro do vencedor é resiliente e está apto a grandes recuperações;

7. Adaptabilidade: o cérebro aprende com todos os tipos de pensamentos, ideias, sensações, emoções. O problema é que ele aprende errado também. Por isso, a questão é não permitir que emoções, sensações, pensamentos que possam adaptar o cérebro à mesmice, perdas, incapacidade, medos, sejam registradas sem terem combate para transformar tudo isso em oportunidades. Não deixe seu cérebro se adaptar ao fracasso;

8. Cuidados com o cérebro: pelo simples fato de você não ver o cérebro se alongando, isso não significa que ele não esteja se exercitando todo tempo. Cuide do seu cérebro melhor do que cuida do seu corpo.

Texto copiado Marcos Trindade. NOTICIAS-SAÚDE

POSTADO POR PASTORA MÉRCES. 28-08-10