A importância do Alongamento
Algumas noções
Feitos bem no início do treino, ao esticar a musculatura, os alongamentos a deixam aquecida para o exercício. Mas é preciso fazer uma segunda série desses movimentos no final de tudo e dessa muita gente acha que pode escapar, o que é lamentável. Os alongamentos finais é que não deixam os músculos ficarem encurtados, prejudicando a flexibilidade do corpo. Além disso, ao alongar-se antes de seguir para o vestiário você…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 16 junho 2009 às 19:37 —
Sem comentários
MUITO IMPORTANTE PARA A SUA SAÚDE
MAÇÃ Protege o seu coração Evita constipação Bloqueia a diarreia Melhora capacidade dos pulmões Amortece as articulações
DAMASCO Previne o cancro Controla a pressão arterial Poupa a sua visão Protege contra a doença de Alzheimer Tarda o envelhecimento
ALCACHOFRA Ajuda na digestão Baixa o colesterol Protege o seu coração Estabiliza o açúcar no sangue Protege contra doenças do fígado
ABACATE Combate as diabetes Baixa o colesterol…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 16 junho 2009 às 14:43 —
Sem comentários
Visite O
Blog do Adorador - Click aqui
Conheça tambem O
Blog da Missionaria - Click aqui
“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade,
porque ele tem cuidado de vós” (1 Pedro…
Continuar
Adicionado por Jean Krause em 16 junho 2009 às 13:26 —
Sem comentários
O QUE É ORAÇÃO?
É uma Adoração que inclui todos as Atitudes do Espírito Humano em sua Aproximação de Deus. O Crente Cristão presta Culto a Deus Quando ADORA, CONFESSA, LOUVA e o SUPLICA EM ORAÇÃO.
PORQUE PRECISAMOS ORAR?
Um Cristão que Cresce precisa ser um Cristão que Ora.
Uma Igreja que quer Causar Impacto sobre a sua Comunidade precisa ser uma Igreja que Ora.
Jo. 13:15 - PORQUE EU VOS DEI O EXEMPLO, PARA QUE, COMO EU VOS FIZ,…
Continuar
Adicionado por Natanael S. Pinto em 15 junho 2009 às 17:49 —
Sem comentários
A Perseverança produz Esperança.
Em geral, ninguém consegue êxito no primeiro intento. A vitória depende de paciência e constância, não somente nos esportes. Como também na vida Cristã.
Se analisarmos o caminho que deve seguir um atleta até sua melhor condição física, veremos que este caminho está cheio de privações. Incluem o trabalho árduo, dieta, pratica persistente e privação de tudo aquilo que é agradável, mas que, por sua vez, pode lhe causar dano em suas condições…
Continuar
Adicionado por Natanael S. Pinto em 15 junho 2009 às 17:43 —
Sem comentários
Mistérios do Poder Divino
Homens da maior inteligência não podem compreender os mistérios de Jeová revelados na natureza. A divina inspiração formula muitas perguntas a que o sábio mais profundo não sabe responder. Essas perguntas não foram feitas para que ele a elas respondesse, mas para chamar-nos a atenção para os profundos mistérios de Deus, e ensinar-nos que limitada é a nossa sabedoria; que no ambiente de nossa vida diária muitas coisas existem além da compreensão das mentes finitas;…
Continuar
Adicionado por EMILIO SERRALHA em 15 junho 2009 às 13:30 —
Sem comentários
MUITO IMPORTANTE!!!> >
ÁGUA E SABÃO NO COMBATE AO CÂNCER DE MAMA
Água e sabão...
> >
> > Achei que era muito importante partilhar esta notícia com vocês.
> > Aos homens para quem vou enviar esta mensagem, passem a informação às
> > vossas mulheres, mães e todas aquelas mulheres que conhecem. Saúde
> > para todos!
> >
> > ESTA MENSAGEM ESTÁ A SER DIVULGADA POR UMA BIOQUÍMICA…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 15 junho 2009 às 0:35 —
Sem comentários
Multidões em Angústia
Ao ver Cristo a multidão que se reunia em torno dEle, "teve grande compaixão deles, porque andavam desgarrados e errantes como ovelhas que não têm pastor". Mat. 9:36. Cristo via as enfermidades, as dores, a carência e degradação das multidões que Lhe embargavam os passos. Eram-Lhe apresentadas as necessidades e misérias da humanidade em todo o mundo. Entre os mais altos e os mais humildes, os mais honrados e os mais degradados, via pessoas anelando as próprias bênçãos…
Continuar
Adicionado por EMILIO SERRALHA em 14 junho 2009 às 15:10 —
Sem comentários
SAÚDE: IMPORTANTE! NÃO DEIXEM DE LER
Nós todos sabemos que água é importante, porém nunca foi dito dessa forma antes:
ÁGUA
75% dos americanos são cronicamente desidratados (provavelmente isso se aplica à metade da população mundial).
Em 37% dos americanos, o sentimento de sede é tão fraco que é freqüentemente confundido com fome.
Mesmo uma desidratação média diminui o metabolismo de uma pessoa em 3%.
Um copo de água corta a…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 14 junho 2009 às 11:30 —
Sem comentários
Ampla Apreensão Pelo Futuro
O tempo presente é de dominante interesse para todo o vivente. Governadores e estadistas, homens que ocupam posições de confiança e autoridade, homens e mulheres pensantes de todas as classes, têm fixa a sua atenção nos fatos que se desenrolam em redor de nós. Acham-se a observar as relações tensas e inquietas que existem entre as nações. Observam a intensidade que está tomando posse de todo o elemento terrestre, e reconhecem que algo de grande e decisivo está…
Continuar
Adicionado por EMILIO SERRALHA em 14 junho 2009 às 6:31 —
Sem comentários
O Livro da Natureza
Assim ensinava Cristo a Seus discípulos, junto ao lago, na encosta das montanhas, nos campos e nos bosques, onde podiam contemplar as obras da natureza, com as quais ilustrava Seus ensinos. Aprendendo então de Cristo, utilizavam o conhecimento recebido, tornando-se coobreiros em Seu trabalho.
Adicionado por EMILIO SERRALHA em 14 junho 2009 às 6:25 —
Sem comentários
A águia é a ave que possui maior longevidade da espécie. Chega a viver setenta anos. Mas para chegar a essa idade, aos quarenta anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão. Aos quarenta ela está com as unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar suas presas das quais se alimenta. O bico alongado e pontiagudo se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil! Então a águia só tem duas…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 12 junho 2009 às 11:00 —
1 Comentário
DEUS CUIDA DE NÓS
“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (1 Pedro 5.7).
É verdade, o Senhor cuida de nós! Mas, então, por que viver derrotado ou se deixar levar pelas tentações? Ter Alguém que tudo vê, tudo sabe e é Todo-Poderoso é mais do que precisamos. Ele não disse que delegou essa atividade a algum dos Seus anjos – o que já seria muito bom –, mas Ele mesmo Se encarregou de cuidar de nós! O inimigo sabe que, enquanto crermos na…
Continuar
Adicionado por eunicedepaula em 11 junho 2009 às 18:43 —
Sem comentários
Adicionado por Jean Krause em 11 junho 2009 às 3:30 —
Sem comentários
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. É sobre elas que vamos falar:
1) A forma mais comum de tratar a ansiedade é a prática de exercícios físicos. Praticar exercícios físicos…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 9 junho 2009 às 21:22 —
2 Comentários
VERSÍCULOS PARA CURAS
Gênesis 20:17 Orou Abraão a Deus, e Deus sarou Abimeleque, e a sua mulher e as suas servas; de maneira que tiveram filhos;
Deuteronômio 32:39 Vede agora que eu, eu o sou, e não há outro deus além de mim; eu faço morrer e eu faço viver; eu firo e eu saro; e não há quem possa livrar da minha mão.
II Reis 17:14 Eles porém, não deram ouvidos; antes endureceram a sua cerviz, como fizeram seus pais, que não creram no Senhor seu…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 9 junho 2009 às 15:30 —
Sem comentários
De todos os grandes homens da Bíblia Sagrada, principalmente no Antigo Testamento, à exceção de Moisés, talvez nenhum outro tenha assombrado tanto seus contemporâneos como Elias. Tiago diz que Elias foi um homem como nós. Como assim como nós? Deus nunca respondeu minhas orações com fogo e nunca abriu um rio para eu passar.
Porém, o que Tiago dizia não era sobre os feitos espetaculares da vida de Elias e como podemos ter os mesmos “poderes” que ele. Isto porque Tiago sabia muito bem que o…
Continuar
Adicionado por Natanael S. Pinto em 8 junho 2009 às 13:39 —
1 Comentário
“Ele Fortalecerá a Sua Fé no Fogo da Fornalha”
Todos passamos por crises, situações dificieis e inquietantes. Muitas vezes somos “atacados” na vida social e econômica. E com a fragilização na nossa vida nasce uma frustração e um sentimento de impossibilidade. Existem também os problemas em vários setores do Brasil que desencadeiam um efeito cascata, atingindo toda a sociedade. E a palavra que resume toda esta situação é CRISE.
Se a CRISE é uma realidade incontestável, devemos,…
Continuar
Adicionado por Natanael S. Pinto em 8 junho 2009 às 13:37 —
Sem comentários
...Veja o varão de dores morrer !!!
A luz emana do meio-dia-meia-noite do Gólgota, e cada erva do campo germina suavemente sob a sombra da que fora a árvore maldita. Naquele lugar de sede, a graça cavou uma fonte que jorra sempre água pura como cristal, cada gota capaz de aliviar os ais do gênero humano. Você que tem tido seus momentos de conflito, confesse que não foi no monte das Oliveiras que encontrou conforto, nem no monte Sinai, nem no Tabor, mas que o Getsêmani, Gábata* e Gólgota…
Continuar
Adicionado por marta santos em 7 junho 2009 às 22:45 —
Sem comentários
Meditação: Se, todavia, alguém pecar, temos Advogado junto ao Pai, Jesus Cristo, o Justo. (1 João 2:1)
Pensamento: Aquele que morreu como nosso substituto, agora vive como nosso advogado.
Leitura: 1 João 2:1-11.
O Círculo do Medo
Quando uma famosa banda prepara uma nova canção para um show, seus integrantes sentam em círculo com violões e sem projetar as vozes ensaiam os vocais mais complicados. Eles chamam este exercício de O…
Continuar
Adicionado por Pastora-Psicanalista MÉRCES em 7 junho 2009 às 16:00 —
1 Comentário